Category Archives: Sức khỏe tâm thần

Sức mạnh của sự tự tin

Chìa khóa để đạt được mục tiêu của mình bằng cách hiểu tầm quan trọng của sự tự tin thay đổi những điều nhỏ có thể có tác động lớn đến việc xây dựng sự tự tin và thúc đẩy thành công lâu dài.

5 Bước xây dựng sự tự lập và sức mạnh bên trong của bạn

Độc lập và tự lực (ndependence and self-reliance ) được coi là những đặc điểm đáng ngưỡng mộ trong việc phát triển sự bền bỉ và mạnh mẽ của một cá nhân.Trong bài đăng này, chúng ta sẽ có một số lời khuyên thiết thực để phát triển tính tự lập lành mạnh

Suy nghĩ tích cực về bản thân để bạn khoẻ hơn

Sự khoẻ mạnh về tinh thần của chúng ta có liên quan đến cảm nhận về bản thân. Trong đó cảm nhận không hài lòng về bản thân ít mang đến cho bạn cảm nhận vui vẻ, nhẹ nhàng trong đời sống.